[嘿嘿嘿,老艾真犧牲xd]
孕期進入倒數階段。
已經進入尾聲了,還是覺得有點不可思議,懷孕的時間真的好快唷
終於體會過來人說得,有了孩子的人生會瘋狂快轉,不由得你說不啊!!!!
小Ora是我人生中的第一胎,還記得懷孕一開始非常茫茫然;
每次和老艾興高采烈地相約去逛嬰幼兒商品,卻總是白忙一場哈哈哈xd
繞了一圈整個霧煞煞,什麼都想買卻不知道要買什麼(?)
連一件小人兒的包屁衣,尺寸為了符合季節性,都要想個老半天~
更別說其他商品了!
實體通路各項產品已經多到眼花撩亂,再加上虛擬的網路商店、進口的國外好物,
簡直是要把媽媽逼瘋了xd
經過了10個月當媽的日子之後呢,我就來個經驗分享,把懷孕期間採購的東西做個總整理,
肉腳的新手媽媽,希望能給即將懷孕或是正在孕期中的媽咪們參考參考囉!
==胎教音樂app==
大家對胎教應該都不陌生吧(?)胎教的方式有很多種,但到底要怎麼徹底地做好胎教呢,
我個人認為保持樂觀、正面、愉快的心情是最最最重要的事!
再來就是家人間的互動,最基礎、最根本的就是爸爸媽媽對肚子中胎兒的關愛。
如果沒有保持開朗的心情,我相信做了再多制式化的胎教訓練,肚中的寶寶也不會吸收的!
懷孕的最大休閒就是上網、滑手機哈哈哈xd
現在app非常方便,只要搜尋「胎教音樂」就會有很多相關的應用程式可以下載,
想聽的時候就可以播放,隨時隨地都來胎教一下!
建議媽咪們先下載免費版,試用看看介面和聽聽裡面的音樂,喜歡再付費購買!
這些是我蒐集的胎教音樂和兒歌app
[有事沒事都會去逛逛app store,看有什麼新玩意兒xd]
我最常聽的是莫札特的效應這個app;
裡頭的歌曲很多,舒曼、柴可夫斯基、莫札特的經典曲目都有。
還可以定時;睡前定時功能就徹底地派上用場囉!
[左下角可以選擇要定時多久,最久是120分鐘。]
[內建背景也有不同的畫面可以選擇。]
操作簡單,推薦給你們。
==紓壓spa課程==
孕前就有到施舒雅保養的習慣,趁著懷孕期間當然也要好好地寵愛自己唷!
不過我課程買的不多,有需要的才會考慮,因為我實在太懶惰了,怕買了不用浪費啊~~
孕媽咪課程除了身體紓壓之外,還可以搭配手腳保養!大肚婆當然也要修個美美的指甲!
我好像一共配了12堂,然後我都已經要生了,果然還沒使用完畢,只好等產後再轉換課程囉
施舒雅的環境和手技都非常值得推薦,有興趣的阿妞們可以去試做體驗課程,再來決定要不要加入會員!
[休息大廳!]
[保養快要乾枯的腳兒!]
==孕婦書籍==
[這幾本是我擁有的孕婦書籍。]
我最喜歡的是40周的懷孕旅程,這本是老艾買的,看起來不費力又淺顯易懂,很適合腦子常常昏昏沉沉的孕期閱讀xd
現在網路上資訊很多,大部分的問題解答,幾乎都是從babyhome寶貝家庭親子網、howmama好媽媽懷孕寶寶交流網得知的。
有過來人的經驗分享和一同奮戰的孕媽咪們交流陪伴,有時候似乎比看書有趣多了哈哈!
==舒適無鋼圈內衣 ==
[我非常推薦Bravado的哺乳內衣唷!!!!]
我推薦絲雅這款,她並無限定哺乳期間才能穿!
絲雅cp值很高!為什麼呢(?)
因為她有附原廠的b字扣,若是結束了哺乳期,可以變回一般的內衣肩帶唷!
不僅如此實際穿起來也非常舒服,彈性很棒,包覆性夠,若是要哺乳可以單手開扣,超級方便
我挑得是最百搭的黑色與象牙白這兩個顏色,這樣無論穿深色或淺色的衣服都可以搭配。
穿起來比運動內衣還舒服!!!!
買了之後,覺得太好穿了!又陸續添購了其他尺寸,目前仍然非常滿意中!
真的要試試看啦!
♦哪裡買:
我是看盧小蜜網誌介紹才購入的唷!
有興趣的阿妞們可以去看看盧小蜜emily的詳細介紹:
http://lovemily.pixnet.net/blog/post/32441629
[穩固的背扣!]
[方便拆脫的小圓扣!]
[肩帶上有細緻的小花紋。]
[羅紋剪裁讓包覆性更好,穿起來很舒服!]
[看得出來他有兩條肩帶吧!此設計就是為了結束哺乳期後,還可以變回一般內衣唷!]
這裡有 ♦ 影音介紹
==大尺寸小褲褲==
之前就有推薦過uniqlo的小褲褲囉!超級好穿
一點束縛感都沒有!!!
孕媽咪們快去搶購呀~~~~
==托腹帶==
[六甲村的托腹帶!很多媽咪都人手一條唷!孕後期會非常需要!]
==抱枕==
我和老艾的雙人床上充斥著抱枕哈哈哈xd
懷孕到後期,肚子好大怎麼睡都不舒服,翻身也很困難!
這時候就需要很多抱枕的輔助囉!
有些孕媽咪會選擇購買媽媽側睡枕或是樂活枕!
但我擔心我之後生完就用不到了,尺寸又很大一個好佔空間!
後來我決定買些可愛的小抱枕,之後還可以用得到
這樣只要再另外添購哺乳枕即可。
哺乳枕我選購的是荷蘭snoozebaby的月型哺乳枕,之後會再介紹唷。
==服裝穿搭==
整個孕期我都盡量挑選洋裝類和有鬆緊帶的下半身單品。
這裡先讓新朋友看看我舊無名的文章連結唷(拜託痞客邦幫我搬家搬快一點嘛嗚嗚嗚嗚)
以下都是孕期有生活照的部份,可以讓阿妞們參考孕婦穿搭。
♦延伸閱讀:
<微穿搭日記>孕媽咪也要穿漂亮洋裝,all in pazzo:)
<當媽的日子>絕對超好買的嬰幼兒精品店Ris Baby Shop。
<當媽的日子>第七個月(28w~31w) 從青蛙變搖擺企鵝的大肚懷孕記事。
==平底鞋==
這些是我孕期愛穿的鞋款們。
隨著肚子越來越大,連小坡跟的鞋子穿了身體都會不舒服耶!
因為脊椎位置改變,肚子變大,重心改變,會壓迫到子宮拉到韌帶,建議媽媽們還是選擇穿舒適的平底鞋為主唷!
我在懷孕初期偶爾還是會穿有跟的鞋子,發覺會容易累,肚子也較不舒服!
[很推薦Lewis Walt和London Sole的鞋子唷!]
[右邊兩雙花色好像xdd ]
粉色的London sole是平底的,咖啡色的Lewis Walt是小坡跟唷!
[哈哈可愛的水鑽,讓她亮相一下!]
==孕婦保健食品==
關於懷孕的保健食品我有分享過文章囉!
但因為從無名搬家過來,系統還沒有幫我補上破圖。
這裡就用文字簡單整理一下。
懷孕初期:GNC葉酸、GNC孕婦維他命、GNC鈣質。
懷孕中期:GNC孕婦維他命、GNC鈣質、江守山醫師的魚油、老行家珍珠粉。
懷孕後期:GNC孕婦維他命、GNC鈣質、江守山醫師的魚油(怕生產時大出血記得34週後要停用)、卵磷脂、老行家珍珠粉。
老行家燕窩和金牌大師滴雞精從初期就會補充,但我沒有吃的很勤勞xd
希望在生產前能趕出一篇孕期飲食的文章如何胖寶寶不胖媽媽:)
==私密部位潔浴露==
[孕期的私密部位,更要小心保養唷!]
我推薦eve舒摩兒的潔浴露!
她就像是沐浴乳一樣,可以清潔私密部位或是全身,並且提昇防護與淨味,適合用於私密黏膜的肌膚。
孕期分泌物會比較多,若是沒有保持乾淨,容易發炎,對胎兒很不好唷!
==妊娠霜==
[欸!我都偷懶沒有認真擦,每一瓶幾乎都還剩下一半左右哈哈哈哈xd]
好險目前肚子看來還是很乖巧,沒有偷跑出什麼紋路。
克蘭詩的妊娠霜是明星商品,我覺得不油、好推、香味又舒服。
==保養品==
孕期的皮膚會因為賀爾蒙的關係,變得比較不好搞定。
要記得挑選溫和不刺激,適合自己又不傷害寶寶的保養品唷!
我目前有開始使用aveda的產品,來作頭皮的護理保養,積極為了防止產後落髮,如果有效再跟大家分享!!!!
以上
終於分享完了我的孕期採購商品。
女人懷孕,孕育新生命最偉大了!
一定要好好善待自己,保持身心健康愉快,對自己和寶寶都非常好呢!
老公們就多擔待點,既然不能替老婆承受身體、心理上的壓力煩惱與疼痛,就要努力上班補荷包唷xdddd
寵愛老婆的男人最man了,加分啦
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