[嘿嘿嘿，老艾真犧牲xd]
孕期進入倒數階段。
已經進入尾聲了，還是覺得有點不可思議，懷孕的時間真的好快唷
終於體會過來人說得，有了孩子的人生會瘋狂快轉，不由得你說不啊！！！！
小Ora是我人生中的第一胎，還記得懷孕一開始非常茫茫然；
每次和老艾興高采烈地相約去逛嬰幼兒商品，卻總是白忙一場哈哈哈xd
繞了一圈整個霧煞煞，什麼都想買卻不知道要買什麼（？）
連一件小人兒的包屁衣，尺寸為了符合季節性，都要想個老半天～
更別說其他商品了！
實體通路各項產品已經多到眼花撩亂，再加上虛擬的網路商店、進口的國外好物，
簡直是要把媽媽逼瘋了xd
經過了10個月當媽的日子之後呢，我就來個經驗分享，把懷孕期間採購的東西做個總整理，
肉腳的新手媽媽，希望能給即將懷孕或是正在孕期中的媽咪們參考參考囉！
＝＝胎教音樂app＝＝
大家對胎教應該都不陌生吧（？）胎教的方式有很多種，但到底要怎麼徹底地做好胎教呢，
我個人認為保持樂觀、正面、愉快的心情是最最最重要的事！
再來就是家人間的互動，最基礎、最根本的就是爸爸媽媽對肚子中胎兒的關愛。
如果沒有保持開朗的心情，我相信做了再多制式化的胎教訓練，肚中的寶寶也不會吸收的！
懷孕的最大休閒就是上網、滑手機哈哈哈xd
現在app非常方便，只要搜尋「胎教音樂」就會有很多相關的應用程式可以下載，
想聽的時候就可以播放，隨時隨地都來胎教一下！
建議媽咪們先下載免費版，試用看看介面和聽聽裡面的音樂，喜歡再付費購買！
這些是我蒐集的胎教音樂和兒歌app
[有事沒事都會去逛逛app store，看有什麼新玩意兒xd]
我最常聽的是莫札特的效應這個app；
裡頭的歌曲很多，舒曼、柴可夫斯基、莫札特的經典曲目都有。
還可以定時；睡前定時功能就徹底地派上用場囉！
[左下角可以選擇要定時多久，最久是120分鐘。]
[內建背景也有不同的畫面可以選擇。]
操作簡單，推薦給你們。
＝＝紓壓spa課程＝＝
孕前就有到施舒雅保養的習慣，趁著懷孕期間當然也要好好地寵愛自己唷！
不過我課程買的不多，有需要的才會考慮，因為我實在太懶惰了，怕買了不用浪費啊～～
孕媽咪課程除了身體紓壓之外，還可以搭配手腳保養！大肚婆當然也要修個美美的指甲！
我好像一共配了12堂，然後我都已經要生了，果然還沒使用完畢，只好等產後再轉換課程囉
施舒雅的環境和手技都非常值得推薦，有興趣的阿妞們可以去試做體驗課程，再來決定要不要加入會員！
[休息大廳！]
[保養快要乾枯的腳兒！]
＝＝孕婦書籍＝＝
[這幾本是我擁有的孕婦書籍。]
我最喜歡的是40周的懷孕旅程，這本是老艾買的，看起來不費力又淺顯易懂，很適合腦子常常昏昏沉沉的孕期閱讀xd
現在網路上資訊很多，大部分的問題解答，幾乎都是從babyhome寶貝家庭親子網、howmama好媽媽懷孕寶寶交流網得知的。
有過來人的經驗分享和一同奮戰的孕媽咪們交流陪伴，有時候似乎比看書有趣多了哈哈！
＝＝舒適無鋼圈內衣 ＝＝
[我非常推薦Bravado的哺乳內衣唷！！！！]
我推薦絲雅這款，她並無限定哺乳期間才能穿！
絲雅cp值很高！為什麼呢（？）
因為她有附原廠的b字扣，若是結束了哺乳期，可以變回一般的內衣肩帶唷！
不僅如此實際穿起來也非常舒服，彈性很棒，包覆性夠，若是要哺乳可以單手開扣，超級方便
我挑得是最百搭的黑色與象牙白這兩個顏色，這樣無論穿深色或淺色的衣服都可以搭配。
穿起來比運動內衣還舒服！！！！
買了之後，覺得太好穿了！又陸續添購了其他尺寸，目前仍然非常滿意中！
真的要試試看啦！
♦哪裡買：
我是看盧小蜜網誌介紹才購入的唷！
有興趣的阿妞們可以去看看盧小蜜emily的詳細介紹：
http://lovemily.pixnet.net/blog/post/32441629
[穩固的背扣！]
[方便拆脫的小圓扣！]
[肩帶上有細緻的小花紋。]
[羅紋剪裁讓包覆性更好，穿起來很舒服！]
[看得出來他有兩條肩帶吧！此設計就是為了結束哺乳期後，還可以變回一般內衣唷！]
這裡有 ♦ 影音介紹
＝＝大尺寸小褲褲＝＝
之前就有推薦過uniqlo的小褲褲囉！超級好穿
一點束縛感都沒有！！！
孕媽咪們快去搶購呀～～～～
＝＝托腹帶＝＝
[六甲村的托腹帶！很多媽咪都人手一條唷！孕後期會非常需要！]
＝＝抱枕＝＝
我和老艾的雙人床上充斥著抱枕哈哈哈xd
懷孕到後期，肚子好大怎麼睡都不舒服，翻身也很困難！
這時候就需要很多抱枕的輔助囉！
有些孕媽咪會選擇購買媽媽側睡枕或是樂活枕！
但我擔心我之後生完就用不到了，尺寸又很大一個好佔空間！
後來我決定買些可愛的小抱枕，之後還可以用得到
這樣只要再另外添購哺乳枕即可。
哺乳枕我選購的是荷蘭snoozebaby的月型哺乳枕，之後會再介紹唷。
＝＝服裝穿搭＝＝
整個孕期我都盡量挑選洋裝類和有鬆緊帶的下半身單品。
這裡先讓新朋友看看我舊無名的文章連結唷（拜託痞客邦幫我搬家搬快一點嘛嗚嗚嗚嗚
）
以下都是孕期有生活照的部份，可以讓阿妞們參考孕婦穿搭。
♦延伸閱讀：
<微穿搭日記>孕媽咪也要穿漂亮洋裝，all in pazzo:)
<當媽的日子>絕對超好買的嬰幼兒精品店Ris Baby Shop。
<當媽的日子>第七個月（28w~31w) 從青蛙變搖擺企鵝的大肚懷孕記事。
＝＝平底鞋＝＝
這些是我孕期愛穿的鞋款們。
隨著肚子越來越大，連小坡跟的鞋子穿了身體都會不舒服耶！
因為脊椎位置改變，肚子變大，重心改變，會壓迫到子宮拉到韌帶，建議媽媽們還是選擇穿舒適的平底鞋為主唷！
我在懷孕初期偶爾還是會穿有跟的鞋子，發覺會容易累，肚子也較不舒服！
[很推薦Lewis Walt和London Sole的鞋子唷！]
[右邊兩雙花色好像xdd ]
粉色的London sole是平底的，咖啡色的Lewis Walt是小坡跟唷！
[哈哈可愛的水鑽，讓她亮相一下！]
＝＝孕婦保健食品＝＝
關於懷孕的保健食品我有分享過文章囉！
但因為從無名搬家過來，系統還沒有幫我補上破圖。
這裡就用文字簡單整理一下。
懷孕初期：GNC葉酸、GNC孕婦維他命、GNC鈣質。
懷孕中期：GNC孕婦維他命、GNC鈣質、江守山醫師的魚油、老行家珍珠粉。
懷孕後期：GNC孕婦維他命、GNC鈣質、江守山醫師的魚油（怕生產時大出血記得34週後要停用）、卵磷脂、老行家珍珠粉。
老行家燕窩和金牌大師滴雞精從初期就會補充，但我沒有吃的很勤勞xd
希望在生產前能趕出一篇孕期飲食的文章
如何胖寶寶不胖媽媽:)
＝＝私密部位潔浴露＝＝
[孕期的私密部位，更要小心保養唷！]
我推薦eve舒摩兒的潔浴露！
她就像是沐浴乳一樣，可以清潔私密部位或是全身，並且提昇防護與淨味，適合用於私密黏膜的肌膚。
孕期分泌物會比較多，若是沒有保持乾淨，容易發炎，對胎兒很不好唷！
＝＝妊娠霜＝＝
[欸！我都偷懶沒有認真擦，每一瓶幾乎都還剩下一半左右哈哈哈哈xd]
好險目前肚子看來還是很乖巧，沒有偷跑出什麼紋路。
克蘭詩的妊娠霜是明星商品，我覺得不油、好推、香味又舒服。
＝＝保養品＝＝
孕期的皮膚會因為賀爾蒙的關係，變得比較不好搞定。
要記得挑選溫和不刺激，適合自己又不傷害寶寶的保養品唷！
我目前有開始使用aveda的產品，來作頭皮的護理保養，積極為了防止產後落髮，如果有效再跟大家分享！！！！
以上
終於分享完了我的孕期採購商品。
女人懷孕，孕育新生命最偉大了！
一定要好好善待自己，保持身心健康愉快，對自己和寶寶都非常好呢！
老公們就多擔待點，既然不能替老婆承受身體、心理上的壓力煩惱與疼痛，就要努力上班補荷包唷xdddd
寵愛老婆的男人最man了，加分啦
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